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„Karate und Geselligkeit“ treffen hier zusammen.

Einführung in die Selbstverteidigung

Am Samstag, dem 16.06.2018, fand im Shotokan-Karate Dojo ein Workshop für Frauen und Männer zum Thema "Einführung in die Selbstverteidigung" statt. Unter der Anleitung von Bernd Kopp und Björn Flaig (Schwarzgurt-Träger und ausgebildete Selbstverteidigungslehrer im Deutschen Karate Verband) erhielten 22 Teilnehmer/innen einen Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. Geübt wurde u. a. die Nutzung der eigenen Stimme, Abwehr und Konter von Schlägen sowie angemessenes Verhalten bei nicht gewünschtem Festhalten oder bei Würgeangriffen. Trainiert wurde auch an dem sog. „schwarzen Mann“ (Alexander Kappel im Vollkörperschutzanzug), der einige Angriffe der Teilnehmer/innen aushalten musste.

Vielen Dank an alle Beteiligten, wir freuen uns auf das nächste Treffen!