Karate für Jugendliche ab 12 Jahren – in Bad Salzuflen

Kampfsport für Jugendliche

Gleichgewicht, Achtsamkeit, Respekt

Karate für Jugendliche ab 12 Jahren ist besonders geeignet, um Konzentrationsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in der Gemeinschaft mit Gleichaltrigen zu entwickeln. Gleichzeitig stehen im Training soziale Kompetenzen wie Höflichkeit, Hilfsbereitschaft, Disziplin, Aufmerksamkeit und gegenseitiger Respekt im Sinne von Gichin Funakoshi (Gründervater des modernen Karate) im Fokus.

Schwerpunkte im Training sind

  • Koordinationationsübungen
  • Konzentrationsübungen
  • Kraft- und Dehnübungen

Das Hauptaugenmerk des Karatetrainings liegt im Erlernen und Vertiefen der Bausteine

  • Kihon (Grundschule)
  • Kata (Üben von tradionell festgelegten Abfolgen von Techniken)
  • Bunkai (Anwendung der Techniken aus der Kata)
  • Kumite (Umsetzung der Grundtechniken in Partnerübungen)
  • Koshinkan-Form
  • Selbstverteidigung

Das wettkampforientierte Kumitetraining wird bei den fortgeschrittenen Jugendlichen intensiviert.

In unseren Trainingseinheiten am Dienstag und Donnerstag trainieren Kinder und Jugendliche vom 7. Kyu Grad (orangener Gürtel) bis zu 4. Kyu Grad (zweiter violetter Gürtel) gemeinsam. Die Anfänger bei Kindern und Jugendlichen trainieren getrennt, so können wir Neueinsteigenden einen optimalen Start ermöglichen.

Unsere Trainer haben immer ein offenes Ohr für dich. Wenn du Fragen hast, sprich uns einfach an. Wir freuen uns auf dich!

Karate Training Jugendliche

Du möchtest mit uns trainieren?

Karate-Training für Jugendliche in Bad Salzuflen

Melde dich einfach zum Probetraining an. Bei uns starten regelmäßig Einstiegskurse für Anfänger. Zunächst reicht bequeme Sportbekleidung. Wir trainieren barfuß auf gelenkschonenden Tatami-Matten, die speziell für Kampfsport entwickelt worden sind. Bitte achte darauf, dass die Mattenfläche sauber bleibt. Bring dir bitte nur klares Wasser zum Trinken mit und betrete die Mattenfläche niemals mit Straßenschuhen.

Probetraining

Trainingszeiten

Sascha Stambolija Trainer Karate

Sascha Stambolija

Trainer für Jugendliche

Baris Soyak Trainer Karate

Baris Soyak

Trainer für Jugendliche

Manuel Krolik Trainer Karate

Manuel Krolik

Trainer für Jugendliche

Klaus Brummernhenrich Trainer Karate

Klaus Brummernhenrich

Trainer für Jugendliche

Karate Jugendliche
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Karate Jugendliche
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