Ein Hatha Yoga Basis-Kurs
Yoga in der Mittagspause
Hatha Yoga bietet Entspannung und Atemübungen sowie Dehnungen und Kräftigung für den ganzen Körper. Diese Yoga-Form ist die beliebteste und meist verbreitete weltweit, wenn man also von "Yoga" spricht, ist in der Regel Hatha Yoga gemeint. Ziel ist die körperliche und mentale Ausgeglichenheit: Ein starker Körper und ein ausgeglichener Geist.
Du bist auf der Suche nach einem Yoga-Kurs in Bad Salzuflen? Dieser Basis-Kurs ist für alle Menschen geeignet, auch ohne Vorkenntnisse im Yoga.
"Yoga in der Mittagspause" ist ein kostenpflichtiger Kurs, die Teilnahme ist nicht über unsere normale Vereinsmitgliedschaft möglich. Eine zusätzliche Anmeldung ist erforderlich. Die Kosten werden mit bis zu 75% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet, da der Kurs als gesundheitliche Prävention anerkannt ist. Für weitere Informationen melde dich bitte zu einem Probetraining an oder stelle deine Fragen im Vorfeld an unsere Yogalehrerin Sandra.
Eine Probestunde und der Einstieg in den Kurs sind auf Anfrage möglich.
Sandra Weber freut sich auf dich!
Du möchtest mit uns trainieren?
Besuche unseren Yoga-Kurs in Bad Salzuflen
Der Einstieg in den Kurs ist auf Anfrage möglich. Melde dich einfach zum Probetraining an und bring bequeme Sport- bzw. Fitness-Kleidung mit. Bitte beachte, dass unsere Mattenfläche nur barfuß oder mit sauberen, nicht färbenden Hallenschuhen betreten werden darf. Trage keine Schuhe, die du auch außerhalb unserer Mattenfläche anziehst.
Sandra Weber
- 2013 zertifizierte Yogalehrerin
- 2014 Zusatzausbildung "Yoga für Senioren"
- 2015 "Zusatzausbildung Faszienyoga"
- 2016 "Yoga bei besonderen Einschränkungen"
- 2017 bis 2021 Weiterbildung für YogalehrerInnen bei Anna Trökes
