Die 1. Damenmannschaft des Handball Bad Salzuflen
zu Gast im Karate Dojo Bad Salzuflen
Trotz über 35 Grad Außentemperatur wurde im klimatisierten Dojo Bad Salzuflen ordentlich geschwitzt – und zwar beim Kara-T-Robics Training!
Auf Initiative von Kay Daumann, Trainer der 1. Damenmannschaft vom Handball Bad Salzuflen, entstand der Kontakt zu Frank Herholt, dem Trainer unserer Kara-T-Robic’s Gruppe. Ziel war es, den Handballerinnen eine abwechslungsreiche Einheit abseits des gewohnten Trainingsalltags zu bieten – mit einem fordernden, aber spaßbetonten Fitnessprogramm.
Kara-T-Robics kombiniert Elemente aus Karate, Aerobic und funktioneller Fitness. So konnten die Spielerinnen an ihre konditionellen Grenzen gehen, dabei aber auch jede Menge Motivation und Teamgeist zeigen. Die Gruppe war mit viel Energie, Ehrgeiz und guter Laune dabei – eine tolle Trainingseinheit!
Das Karate Dojo Bad Salzuflen freut sich immer über interessierte Gruppen, Vereine oder Unternehmen, die im Rahmen eines Team-Events ein besonderes Programm aus Fitness, Karate oder Selbstverteidigung erleben möchten. Bei Interesse einfach Kontakt aufnehmen!