„Kids Spezial“
Wieder über 60 Kids in Bad Salzuflen
Zum Ende des erfolgreichen Jahres 2023 kamen am 2. und 3. Dezember wieder über 60 Kids ab 7 Jahre in den Koshinkan-Stützpunkt Bad Salzuflen. Unter der Leitung von Meike Drexhage (1.Dan), Jakob Tymczak (3.Dan) und Dojo-Leiter Frank Herholt (5.Dan) wurde ein vielseitiges Trainingsprogramm angeboten. Und wie in der Vergangenheit erwartete die jungen Karateka ein tolles Abendprogramm.
Nach dem Eintreffen der Gäste aus Herford, Hüllhorst, Bünde, Dormagen und natürlich Bad Salzuflen wurde intensiv trainiert. Meike erarbeitete in ihrer Trainingsgruppe den wirkungsvollen Angriff im Kumite mit direktem Konter. Jakob hatte eine Einheit aufgebaut mit Übungen zur Reaktion, Körperspannung und richtiger Körperhaltung.
Frank zeigte Ausschnitte aus dem Koshinkan-Prüfungsprogramm für die Unterstufe mit Verhaltensübungen, wie zum Beispiel: „Du wirst geschupst und landest auf dem Bauch! Wie reagierst du?“ oder „Jemand sitzt auf dem Bauch! Wie kannst du dich befreien?“.
Im Training für die Oberstufe zeigte Frank effektives Pratzentraining an großen und kleinen Pratzen mit den Techniken Hiza Geri, Mae Geri sowie gesprungenen Fußtechniken. Anschließend wurden diese Techniken im Pratzenparkour umgesetzt.
Den Trainingsabschluss am Samstag gestaltete Meike mit einem 30minütigen Midnight Randori inklusive Nebelmaschine und Schwarzlicht bei ständigem Partnerwechsel.
Nach dem Training gab es für die hungrigen Kämpferinnen und Kämpfer Pizza in ausreichenden Mengen. Und wie bei den letzten „Kids Spezial“ auch wurde der Abend mit einem Film, projiziert mit einem Beamer auf eine große Leinwand, beendet. Die Nacht verbrachten die Kids natürlich wieder auf Luftmatratzen und eigenen Schlafsäcken im Dojo des KD Bad Salzuflen.
Der Sonntag startete mit einem gemeinsamen Frühstück und einem anschließenden Athletiktraining mit Jakob. Nach insgesamt fünf Einheiten am gesamten Wochenende wurden die Kids dann am späten Vormittag von ihren Eltern abgeholt.
Für 2024 sind zwei Kids Spezials in Planung. Eines davon wird auf der Wewelsburg vom 6.12. – 8.12.2024 stattfinden. Auf dem Programm stehen Kumite, Kata, Koshinkan Formen und wie im Koshinkan üblich natürlich viel Partnertraining.
Weitere Informationen werden demnächst auf unserer Homepage veröffentlicht.