Starke Techniken, starke Freundschaft – ein unvergesslicher Tag mit Markus Wilger
33 Teilnehmer trainieren intensiv bei über 30 Grad
Am Samstag, den 14. Juni 2025, fand in unserem Dojo ein besonderer Lehrgang zum Thema Selbstverteidigung statt. Geleitet wurde er von Markus Wilger, Träger des 6. Dan Jiu Jitsu, Allrounder der Selbstverteidigung, zweiter Vorsitzender der MJJA e. V. und Sensei des Tenwa-Ryu Bottrop.
33 Teilnehmer fanden den Weg zu uns, um von Markus' umfangreichem Wissen und seiner langjährigen Erfahrung zu profitieren. Unter den Teilnehmern fanden sich auch Gäste aus anderen Dojos. Nach einer kurzen Begrüßung durch Kai startete Markus pünktlich um 12.00 Uhr mit dem Training, das bis 17.00 Uhr ging und durch sinnvolle Pausen unterbrochen wurde.
Trotz Temperaturen von über 30 Grad war das Training dank unserer Klimaanlage und regelmäßiger Pausen gut auszuhalten. Für die nötige Erfrischung sorgten kühle Getränke, kleine Snacks und sogar Eis, das in den Pausen für alle bereitstand. Die Pausen boten zudem die Gelegenheit zum Austausch, Fachsimpeln und zum Knüpfen neuer Kontakte.
Der inhaltliche Schwerpunkt des Lehrgangs lag auf praxisnaher und effektiver Selbstverteidigung. Geübt wurden unter anderem:
- Befreiungen und Konter gegen Angriffe am Boden
- Schnelle Kontertechniken, inspiriert vom American Kenpo Karate
- Verteidigungstechniken auf Nervenpunkte, sowie Hebel und Griffe
Markus Wilger verstand es, diese Inhalte nicht nur präzise und anschaulich zu vermitteln, sondern auch mit viel Engagement und Humor zu gestalten. Die Teilnehmenden waren begeistert von der Mischung aus Tiefgang, Praxisnähe und dem offenen, respektvollen Miteinander auf der Matte.
Besonders schön war auch der familiäre Rahmen, den die langjährige Freundschaft zwischen dem Karate Dojo Bad Salzuflen und dem Tenwa-Ryu Bottrop bot. Gemeinsame Lehrgänge wie dieser zeigen eindrucksvoll, wie sehr diese Verbindung in den letzten Jahren gewachsen ist. Sie ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie Kampfsport Menschen verbindet – unabhängig von Stil oder Herkunft. Beide Dojos blicken mit Freude auf weitere gemeinsame Veranstaltungen und die stetige Vertiefung dieser Freundschaft.
Wir bedanken uns herzlich bei Markus für seinen inspirierenden Unterricht und bei allen Teilnehmenden für das engagierte und respektvolle Miteinander. Es war ein rundum gelungener Tag, der sicher noch lange in Erinnerung bleibt.
Zugabe gefällig?
Nach dem großen Erfolg im Juni freuen wir uns riesig: Markus Wilger kommt erneut in unser Dojo! Am 03. Juli 2025 leitet er um 18:00h und um 19:00h zwei besondere Trainingseinheiten mit dem Fokus darauf, im Ernstfall richtig zu reagieren. Lasst euch diesen Termin nicht entgehen: Es ist keine Anmeldung nötig – einfach mitmachen!
