Kampfsport für Erwachsene
Vom Weiß- bis zum Schwarzgurt
Der Weg zur Kampfkunst Karate entsteht häufig aus dem Wunsch zur effektiven Selbstverteidigung und der Stärkung des Selbstvertrauens in schwierigen Situationen des Alltags.
Geduld und Höflichkeit, Respekt gegenüber den Trainingspartnern und das Bemühen, von anderen zu lernen sind ebenso Bestandteil des Karate wie die Steigerung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Konzentration. Karate ist das Streben nach Verbesserung, das Erlernen von Neuem mit dem Ziel das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun.
Gichin Funakoshi (1868 – 1957), Begründer des modernen Karate, schrieb hierzu:
"Das höchste Ziel im Karate ist nicht der Sieg oder die Niederlage, sondern die Vervollkommnung des menschlichen Charakters."
Die Grundbestandteile unseres Karate-Unterrichts sind
- Kihon (Grundschule)
- Kata (Üben von tradionell festgelegten Abfolgen von Techniken)
- Bunkai (Anwendung der Techniken aus der Kata)
- Kumite (Umsetzung der Grundtechniken in Partnerübungen)
- Koshinkan-Form
- Selbstverteidigung
Unsere Trainer haben immer ein offenes Ohr für dich, wenn du Fragen hast, sprich uns einfach an. Wir freuen uns auf dich!
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Karate-Training für Erwachsene in Bad Salzuflen
Melde dich einfach zum Probetraining an. Bei uns starten regelmäßig Einstiegskurse für Anfänger. Zunächst reicht bequeme Sportbekleidung. Wir trainieren barfuß auf gelenkschonenden Tatami-Matten, die speziell für Kampfsport und Fitness entwickelt worden sind.
![Frank Herholt Trainer Karate Koshinkan](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/frank-herholt.jpg)
Frank Herholt
Trainer für Erwachsene
![Helmut Kirchner Trainer SOK stiloffenes Karate](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/helmut-kirchner.jpg)
Helmut Kirchner
Trainer für Erwachsene
![Bernd Kopp Trainer Karate Kobudo](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/bernd-kopp.jpg)
Bernd Kopp
Trainer für Erwachsene
![Bernd Kaczmarek Trainer Karate](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/bernd-kaczmarek.jpg)
Bernd Kaczmarek
Trainer für Erwachsene
![Jakob Tymczak Trainer Karate Kumite](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/jakob-tymczak.jpg)
Jakob Tymczak
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![Martin Grosse Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/06/martin-grosse.jpg)
Martin Grosse
Trainer für Erwachsene
![Jens Müller Trainer Karate](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/jens-mueller.jpg)
Jens Müller
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![Christian Puritz Trainer Karate](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/christian-puritz.jpg)
Christian Puritz
Trainer für Anfänger ab 18
![Karate Training Erwachsene Unterstufe Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-021.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Dojo Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-017.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-022.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-002.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen Warmmachen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-001.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-003.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-006.jpg)
![Makiwara Karate](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/makiwara-karate.jpg)
![Karate Training Erwachsene Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-019.jpg)
![Karate Pratzentraining Erwachsene Anfänger Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-016.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-020.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-004.jpg)
![Karate Bernd Kaczmarek](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-005.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-008.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-007.jpg)
![Karate Training Pratzen Erwachsene Anfänger Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-015.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-018.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Unterstufe 9. Kyu Weißgurt](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-012.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Pratzen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-014.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen Kihon](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-010.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen Kihon](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-009.jpg)
![Karate Erwachsene Bad Salzuflen](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-011.jpg)
![Dojo Training Mattenfläche](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/dojo-tatamiflaeche-001.jpg)
![Karate Training Erwachsene Anfänger Unterstufe](https://www.karate-salzuflen.de/wp-content/uploads/2023/05/karate-erwachsene-013.jpg)