Karate Anfängerkurs – ab 16 Jahre
- Ort Karate Dojo Bad Salzuflen
- Datum 05.02.2026 19:00
Ein Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Training im Karate Dojo Bad Salzuflen
Ab dem 05.02.2026 19:00h starten wir einen neuen Karate Grundkurs (Teilnahme ab 16 Jahre).
- In dem Kurs werden die Grundtechniken im Karate und in der Selbstverteidigung vermittelt.
- Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger und umfasst 12 Termine.
- Trainiert wird immer Donnerstags von 19:00h bis 20:30h.
- Du kannst 2 Termine kostenlos mit uns trainieren und entscheidest dann, ob du dich verbindlich anmeldest.
- Die Kursgebühr beträgt einmalig 99,– EUR, alternativ kannst du auch Mitglied bei uns im Verein werden.
- Die Gebühr muss erst bezahlt werden, wenn du dich entscheidest den Kurs auch fest zu besuchen!
Klingt gut? Dann komm vorbei – und melde dich bitte vorher über unser Online-Formular unten auf dieser Seite an. Deine Anmeldung ist unverbindlich, du hilfst uns so den Kurs besser zu planen, vielen Dank!
Du findest unser Karate Dojo in der
Hoffmannstraße 30
32105 Bad Salzuflen
im 1.OG über dem HOME-STORE Gardinenland
Gut zu wissen
Was solltest du mitbringen zum Grundkurs?
- Mitbringen solltest Du neben lockerer Sportkleidung ggf. ein Handtuch sowie eine Flasche Wasser.
- Umkleiden stehen dir zur Verfügung. Karate-Kleidung (einen Karategi) kannst du tragen, falls vorhanden.
- Wir trainieren barfuß auf Tatami-Matten, die speziell für Kampfsport entwickelt worden sind.
- Die ersten beiden Trainingsstunden können unverbindlich und kostenfrei als Schnupperstunde genutzt werden – erst dann entscheidest du, ob du den Kurs weiter besuchen möchtest.
Du möchtest mit uns trainieren?
Karate Anfängerkurs ab dem 05.02.2026
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Karate für Erwachsene
Ein Weg zur körperlichen und mentalen Stärke
Karate ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch eine Lebensphilosophie, die körperliche Fitness, mentale Stärke und spirituelle Entwicklung miteinander verbindet. Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung kann jeder von den zahlreichen Vorteilen des Karate profitieren. Ein Anfängerkurs für Erwachsene bietet eine ideale Einführung in diese faszinierende Welt.
Der Karate-Anfängerkurs für Erwachsene ist so konzipiert, dass er sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen zugänglich ist. Die ersten Schritte beinhalten das Erlernen grundlegender Techniken, Bewegungen und Haltungen. Unsere Trainer führen die Teilnehmer durch die grundlegenden Prinzipien des Karate und vermitteln dabei nicht nur die physischen Aspekte, sondern auch die philosophischen Grundlagen.
Ein entscheidender Faktor beim Karate ist die Entwicklung von Selbstbeherrschung und Konzentration. Durch die regelmäßige Praxis werden nicht nur die Muskeln gestärkt, sondern auch der Geist geschult. Dies kann sich positiv auf den Alltag auswirken, da man sich besser auf Aufgaben konzentrieren und stressige Situationen bewältigen kann.
Der Karate Anfängerkurs Erwachsene legt auch Wert auf die Förderung von Respekt, Disziplin und Gemeinschaftssinn. Karate ist nicht nur ein Einzelsport.
Die vielfältigen Bewegungen und Techniken verbessern die Flexibilität und Koordination. Kraft und Ausdauer werden durch das regelmäßige Training gesteigert, was zu einer insgesamt verbesserten körperlichen Verfassung führt.
Wer den Weg des Karate beschreitet, öffnet sich nicht nur für eine beeindruckende Kampfkunst, sondern auch für eine lebenslange Reise der Selbstverbesserung und Entfaltung.
