Fitness Kurse Bad Salzuflen – ein Interview mit Angelika

Fitness & Kurse in Bad Salzuflen

im Karate Dojo Bad Salzuflen

Im Karate Dojo Bad Salzuflen findet man diverse Fitnessangebote, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen.

Um tiefer in die Angebote einzutauchen, haben wir uns mit Angelika unterhalten, einer langjährigen Teilnehmerin unserer Fitness Kurse in Bad Salzuflen. Ihre Erlebnisse geben uns einen tollen Einblick in das bunte Programm des KD Bad Salzuflen.

Interview mit Angelika

Fit und Aktiv: Angelikas Erfahrungen mit unseren Fitnessangeboten

1. Möchtest du dich einmal vorstellen?

Ich heiße Angelika und bin 69 Jahre alt.

2. Wie hast du vom Fitnessangebot des Karate Dojo Bad Salzuflen erfahren?

Bei einem Schnuppertraining Kara-T-Robics (das ich seitdem regelmässig mache) habe ich von den vielen Angeboten erfahren, die im Laufe der Zeit immer umfangreicher geworden sind.

3. Welche Fitnessangebote interessieren dich?

Ich betreibe regelmäßig Kara-T-Robics, Qi Gong, Body Power und Flexi-Bar. Auch habe ich bereits 2 Selbstverteidigungskurse besucht, die regelmäßig angeboten werden.

4. Hast du bereits vorher Sport getrieben?

Ja. Ich fahre gern Fahrrad und gehe regelmäßig schwimmen. Gelegentlich walke ich auch.

5. Welche sportlichen Ziele möchtest du erreichen?

Ich möchte in meinem Alter so lange wie möglich fit, beweglich und gesund bleiben. Hier bietet mir das Dojo eine tolle Möglichkeit, meine Ziele zu verwirklichen.

6. Trainierst du auch Karate?

Nein, aber ich trage mich des öfteren mit dem Gedanken, das Angebot des Seniorenkarate auszuprobieren.

7. Was gefällt dir in unserem Dojo besonders?

Im Dojo fühlt man sich wie in einer grossen Familie. Es wird akzeptiert, dass jeder nach seinen Möglichkeiten Sport treiben kann und stets auf Verständnis stösst, wenn man mal bei zeitlich eingeschränkter Fitness nicht die volle Leistung bringt. In dem Falle hat Frank beim Kara-T-Robics dann immer Alternativübungen parat.

Vielen Dank für deine Zeit und deine Einblicke, Angelika!