Trainingsplan in den Herbstferien 2026

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
		10.00 – 11.15 Uhr Karate Senioren
17.00 – 18.00 Uhr Kumite Spezial ab 10 Jahre weiß bis schwarz
		18.00 – 19.00 Uhr Kumite Spezial ab 10 Jahre weiß bis schwarz		18.15 – 19.30 Uhr Kata Spezial ab 10 Jahre gelb bis schwarz
19.15 – 20.15 Uhr Flexi-Bar	19.00 – 20.30 Uhr Karate Erwachsene braun bis schwarz & weiß bis orange	19.00 – 20.00 Uhr Kara-T-Robics	19.00 – 20.00 Uhr Yoga
	20.30 – 22.00 Uhr Karate Erwachsene grün bis braun		20.15 – 21.30 Uhr Kobudo mit & ohne Vorkenntnisse

Bitte beachte unseren Trainingsplan in den Herbsferien