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Tel: 0173 27 66944

"Karate hält Dich gesund bis ins hohe Lebensalter – Karate ist Sport mit Spassfaktor."

Trainingsplan


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09.30 – 11.00 Uhr
Early Bird
weiß bis schwarz
Bernd
  09.30 – 10.45 Uhr
Karate für Senioren
Fortgeschrittene
Hermann
     
    10.45 – 12.00 Uhr
Karate für Senioren
Anfänger
Hermann
     
16.00 – 16.45 Uhr
Kids mit Handicap
Angelika/Ramona
  16.00 – 16.45 Uhr
Krabbelkarate von 4 bis 6 Jahre
Sabrina/Anja
  16.00 – 16.45 Uhr
Krabbelkarate von 4 bis 6 Jahre
Bianca/Nadine/Christian
Termine folgen
Nach Absprache
17.00 – 18.00 Uhr
die kleinen Samurai
weiß bis orange
Anja/Silvia
  17.00 – 18.00 Uhr
die kleinen Samurai
weiß bis orange
Simge/Selinay/Manuel
17.00 - 18.00 Uhr
Kinder ab 7 Jahre
Anfängerkurs
Manuel/Tobias
   
18.15 – 19.15 Uhr
Qi Gong
Frank
Einstieg möglich
18.00 - 19.00 Uhr
großen Samurai
grün bis braun
Denise/Janine
18.00 - 19.15 Uhr
für Alle Kumite Spezial
weiß bis schwarz
Meike/Jakob
18.00 - 19.00 Uhr
großen Samurai
grün bis braun
Manuel/Sascha
  DAN - Projekt
Termine siehe DAN Projekt
19.15 – 20.15 Uhr
Flexi Bar
Jens
Einstieg möglich
19.15 – 20.30 Uhr
Karate Erwachsene
weiß bis grün
Jens
19.30 – 20.30 Uhr
Kara-T-Robic
Frank
Einstieg möglich
19.15 – 20.45 Uhr
Karate Erwachsene
weiß bis schwarz
Jan/Frank
18.00 - 19.15 Uhr
für Alle Kata Spezial
gelb bis schwarz
Bernd/Frank/Helmut
 
20.30 – 21.45 Uhr
SV Kurs ab 18 Jahre
Ende 18. März
20.30 – 21.45 Uhr
Karate Erwachsene
violett bis schwarz
Bernd/Frank
20.30 – 22.00 Uhr
Aikido
Anfänger und Fortgeschrittene
Thomas
20.45 – 22.00 Uhr
Selbstverteidigung/Kobudo
weiß bis schwarz
Bernd
19.30 – 20.30 Uhr
Kara-T-Robic
Frank
Einstieg möglich
 
           

Zur Zeit sind alle Karate Gruppen ausgebucht !!!

Kostenfreie Schnuppereinheiten werden

                  nur nach Absprache angeboten!              

In den Oster/Winterferien und an Brückentagen findet kein Training statt!